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近年、足の負担を軽減するリカバリーサンダルが注目を集めています。その中でも特に人気なのが、OOFOS(ウーフォス)のリカバリーサンダルです。
足の疲労に効果的なリカバリーサンダルとして大人気のウーフォス。その快適な履き心地から、普段使いはもちろんスポーツ後のリカバリーや旅行など様々なシーンで活躍します。
この記事では、ウーフォスのサイズ選びで失敗しないためのポイントを徹底解説していきます。
この記事の目次
OOFOSとは?
ウーフォスは、長年シューズ業界に携わってきた経験豊富なプロフェッショナルたちが2011年に創業したリカバリーシューズブランドで、アメリカのマサチューセッツ州で誕生しました。

「ウーフェス」や「ウーホス」と呼ばれる事もありますが、正確にはOOFOSと書いてウーフォスと読みます。
ブランドコンセプトは「リカバリーを通して、人々がよりアクティブなライフスタイルを送れるようにサポートすること」。運動後の疲労した足を回復させるための専用シューズが市場に不足していることに着目し、ウーフォスを立ち上げました。
足の疲労を軽減し身体をリラックスさせることで運動後の回復を早め、次の活動への準備を整える。足元から身体全体をサポートし、より活動的なライフスタイルを送れるように貢献することを目指しています。
特にランナーからの支持が厚く、快適な履き心地が口コミで広まり人気となりました。
OOFOSサンダルの魅力
夏場はほぼサンダルで過ごすのでリカバリーシューズを試してみたかった事もあり、今回はウーフォスのリカバリーサンダルを購入してみました。

結論から言うと、リカバリーサンダルを購入して正解でした。
ここではウーフォスのリカバリーサンダルを使用した感想をレビューしてみます。
快適な履き心地
ウーフォスの特徴といえば履き心地。
この履き心地を実現しているのはウーフォスが独自開発したOOfoam(ウーフォーム)という特殊素材。衝撃の反発を37%も抑え、高い衝撃吸収性により着地時の衝撃を吸収し足への負担を大幅に軽減。
人間工学に基づいて設計されたフットベッドも足裏に優しくフィットし、土踏まずをしっかりとサポートすることで足のアーチを自然な状態に保ちます。
実際にサンダルを履くと、フカフカ感が高いというのが第一印象。つま先よりヒールが少し高くなっているため、微妙に踵が高い様な独特な感覚もあります。
履いているだけで疲労回復効果があるかは分かりませんが、足の負担を軽減できる事を実感できるくらいの履き心地の良さはあります。
フカフカ過ぎるのが欠点?
ウーフォスの口コミの中には「フカフカしすぎていてグラグラする」など履き心地が不安定という評価もあるようです。
個人的にはあまり気になりませんでしたが、ペタペタの薄底ビーチサンダルと比べればウーフォスは厚底でアーチ型になっているので、それが不安定という感じ方もできるかもしれません。
そういう意味では足腰が弱い方には少し注意が必要かもしれません。厚底タイプは特にグラつきを感じやすいかも。
デザイン性とカラーバリエーション
シンプルなデザインで様々なファッションに合わせやすく、カラーバリエーションが豊富なのも魅力。
定番のブラックはもちろん明るいカラーや限定カラーなど様々な選択肢が用意されているため、自分の好みやファッションに合わせた一足を見つけやすい。
OOFOSサンダルのサイズ感
![]() 購入者 | 男性 |
| 靴のサイズ | 25.5cm ピッタリ履く派 |
| 足のかたち | 通常範囲のやや幅広 甲の高さは普通 |
| 購入OOFOS | TONG(OOriginal) SHOWER(OOahh) |
ウーフォスのサイズ表を見るとハーフサイズがありませんでした。
その理由について明確な情報を見つけることはできませんでしたが、何はともあれハーフサイズを履く人にとってはサイズ選びに迷います。
そこで、ここでは普段25.5cmの靴を履いている人間がトングとシャワーの2種類を購入して感じたサイズ感を参考までにレビューしていきます。
※トングとシャワーの両方とも同じサイズを購入しています。
OOFOSのサイズ感
| USA | M7 / W9 |
| UK | M6W7 |
| EU | 40 |
| 日本 | 26.0cm(相当) |
普段履いている靴のサイズは25.5cm、ほとんど余裕の無いピッタリサイズで靴を選んでいます。26cmでも履けますが、それだと少し余裕があるという足のサイズです。
そして、今回選んだウーフォスは日本で26cm(相当)とされている上記のサイズを選びました。
普段のサイズからハーフサイズアップしていますが、これでほとんど余裕がないピッタリサイズでした。

OOriginalとOOahhの両方ともサイズ感はほぼ同じ印象。
今回のケースで例えると、ウーフォスのサンダルは普段のサイズより少し(ハーフサイズほど)小さめなサイズ感。ウーフォスのサイズは少し大きめを意識した方が良さげな印象です。
サイズ選びの注意点

同じウーフォスのサンダルでも、トングとシャワーではサイズの選び方が少し違います。
トングは親指と人差し指の間に鼻緒があるのが特徴的なビーチサンダル型。トングの場合は靴下を履いたまま履けない(五本指ソックスを除く)ので、基本的には素足で履く事になるかと思います。
素足で履くだけならジャストサイズでも大きめでも好みのサイズ感で大きな問題はありません。
ただ、シャワーは足の甲を覆うデザインのスライドサンダル型で靴下も一緒に履けます。そんなシャワーの場合は、ジャストサイズを選ぶと靴下と一緒に履きにくくなってしまいます。
靴下を履いたまま履くことを考えるなら、シャワーは靴下の分も余裕のあるサイズを選ぶのがオススメです。